你不得不知道的皮肤管理小知识

皮肤基础小知识

皮肤总重量占体重的5%～15%，总面积为1.5～2平方米，厚度因人或部位而异，为0.5毫米～4毫米。皮肤具有两个方面的屏障作用：一方面防止体内水份、电解质、其他物质丢失；另一方面阻止外界有害物质的侵入。皮肤保持着人体内环境的稳定，同时皮肤也参与人体的代谢过程。

1、皮肤的组织结构

皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成，并含有附属器官（汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲）以及血管、淋巴管、神经和肌肉等。

皮肤是人体面积最大的器官。一个成年人的皮肤展开面积在2平方米左右，重量约为人体重量的1/20。

最厚的皮肤在足底部，厚度达4毫米，眼皮上的皮肤最薄，只有不到1毫米。

表皮是皮肤最外面的一层，平均厚度为0.2毫米，根据细胞的不同发展阶段和形态特点，由外向内可分为5层。角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层、基底层。

2、皮肤的分类

（1）什么是干性皮肤？

表现特征：皮肤水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏弹性，皮肤的PH值不正常，毛孔细小，脸部皮肤较薄，易敏感。面部肌肤暗沉、没有光泽，易破裂、起皮屑、长斑，不易上妆。但外观比较干净，皮丘平坦，皮沟呈直线走向，浅、乱而广。皮肤松弛、容易产生皱纹和老化现象;皮肤干性皮肤又可分为缺油性和缺水性两种。

干性皮肤怎么护理：注意补充肌肤的水份与营养成份、调节水油平衡的护理。

该肤质的人应该：多喝水、多吃水果、蔬菜，不要过于频繁的沐浴及过度使用洁面乳，注意周护理及使用保持营养型的产品，选择非泡沫型、碱性度较低的清洁产品、带保湿的化妆水。

（2）什么是混合性皮肤？

表现特征：一种皮肤呈现出两种或两种以上的外观（同时具有油性和干性皮肤的特征）。

多见为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生，80%的成年男性都是混合性皮肤。混合性皮肤多发生于20岁～39岁之间。

混合性皮肤怎么护理：按偏油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理，注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。

该肤质的人应该：夏天参考第三项油性皮肤的选择，冬天参考第一项干性皮肤的选择。

（3）如何区分中性皮肤？

表现特征：水份、油份适中，皮肤酸碱度适中，皮肤光滑细嫩柔软，富于弹性，红润而有光泽，毛孔细小，纹路排列整齐，皮沟纵横走向，是最理想漂亮的皮肤。

中性皮肤多数出现在小孩当中，通常以10岁以下发育前的少女为多。年纪轻的人尤其青春期过后仍保持中性皮肤的很少。

这种皮肤一般炎夏易偏油，冬季易偏干。

中性皮肤怎么护理：注意清洁、爽肤、润肤以及周护理。注意日补水、调节水油平衡的护理。

该肤质的人应该：依皮肤年龄、季节选择，夏天亲水性，冬天选滋润性，选择范围较广。

（4）什么是敏感性皮肤？

表现特征：皮肤较敏感，皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱，皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。

敏感性皮肤怎么护理：经常对皮肤进行保养;洗脸时水不可以过热过冷，要使用温和的洗面奶洗脸。

早晨，可选用防晒霜，以避免日光伤害皮肤;晚上，可用营养型化妆水增加皮肤的水份。

在饮食方面要少吃易引起过敏的食物。皮肤出现过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

该肤质的人应该：应先进行适应性试验，在无反应的情况下方可使用。切忌使用劣质化妆品或同时使用多重化妆品，并注意不要频繁更换化妆品。

不能用含香料过多及过酸过碱的护肤品，而应选择适用于敏感性皮肤的化妆品

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