做一次皮肤管理多少钱，如何让肌肤恢复水嫩？

入秋之后，是不是总觉得洗完脸后脸上的肌肤总是紧绷绷的，实际上这些都是皮肤缺水的信号。秋天最容易皮肤干燥，如何让肌肤恢复水嫩？

1. 从选择温和清洁产品

对于干性肌肤的人来说，清洁力过强的洁面皂、洁面泡沫是肌肤干燥的元凶之一。入秋之后，首先应该选择一款适合自己的面部清洁产品，如果总是担心“洗不干净”可以用蒸汽浴面或者敷脸的方法让毛孔充分打开，再进行清洁。对于油性肌肤的人来说，选择清洁力较强的洁面产品没有问题，但是皮肤油不代表不缺水，这一点很容易被忽略哦~仍然要采用其他方法进行补水保湿。

2.不要频繁去角质

皮肤干干的容易让人觉得“角质层厚了”，“需要去角质了”，实际上越是频繁去角质，反而会加重肌肤失水。即便是不去角质，肌肤也会28天更新一次，如果习惯使用去角质产品最好将使用周期调整为3周到4周，去完角质后，更是要做好基础护肤工作，涂抹滋润一些的晚霜或精华，帮助肌肤保水。

3.换季也要换护肤品

夏季我们喜欢清爽不黏腻的凝露，秋天最好换成滋润型的面霜。无论是怎样的肤质，都不应该使用同样的护肤产品，因为肌肤状态随着季节变化，如果不能得到及时的营养补充，就容易变得干燥。爽肤水换成柔肤水，增加使用精华，如果面部肌肤超干可以充分按摩吸收面霜后，再涂抹一次。

4.增加环境湿度

对于生活在北方的姐妹来说，环境湿度低会带走很多肌肤内部的水，所以我们最好改变周围的微小环境，让肌肤生活在一个比较舒适的环境中。可以在家里或者工作的地方使用加湿器，让屋子不在干燥。

5.增加身体水分摄入

虽然饮水能够给身体补充水分，却很难让肌肤喝到水。但是多饮水能够增强身体新陈代谢，水又是身体各个化学反应环节的重要物质，因此我们一定要为身体补足水分。除了日常饮茶、饮用温开水以外，建议少饮咖啡和饮料。此外，多吃水果和蔬菜对补充水分也很有效呢！购买一个榨汁机，每天DIY鲜果蔬汁，不爱吃水果蔬菜的姐妹也一样能补水哦！

6，定期敷面膜

季节变换，尤其是秋冬之季，皮肤角质层代谢较慢，肌肤锁水功能明显下降。这时候当皮肤收紧，出现暗淡、斑纹、长痘、干燥等现象时，此时用面膜能有效保护脸部肌肤。秋季敷面膜好处多，敷面膜的时间很有讲究，一天一敷和一月一敷都不科学。皮肤由基底细胞层长到新的角质层是25天，新的角质变成没有用的老死角质是3天，所以3天做一次面膜最肌肤来说是最好的。

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