美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首——黑色素，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。

防晒

提到美白肯定少不了做防晒，一年四季都要做的防晒，一年四季都少不了的紫外线存在，白天出门必须涂抹防晒霜这点，如果小宝贝你还是不涂防晒就任性出门的girl，那不要再问自己为啥还被晒黑！黑板上必备知识点你都不掌握，想啥呢？

除了防晒以外，我们想要变白的姐妹们，真的要有一个良好的生活习惯。不能再熬夜了，有时候你不是天生黑，后期把自己搞得肌肤暗沉，黄气上来，就因为熬夜、不规律作息。那良好的生活习惯除了作息规律以外，你也可以摄入一些美白成分维生素C，像喝些柠檬水。要记住内调和外养永远不出错。

对症下药黑色素

以上都做了之后，我们再来谈谈真正变你变黑的这玩意是啥。

我们的皮肤中与白皙色斑形成直接关联的就是黑色素，黑色素主要是因为经过太阳照射的UVA、UVB。黑色素细胞通过络氨酸酶生成黑色素，当黑色素的数量变大，就会累积到肌肤上，肤色变黑。这也是我们在最开始就会提到必须做防晒的原因，那除了防晒以外，想阻碍黑色素生成、抑制黑色素的活性、防止黑色素在表层，有3种美白成分是对症下药的。

1：VC可以促进胶原蛋白合成、阻断黑色素生成、还原已生成的黑色素，中和自由基，即抗氧化、抗老化、缓解痤疮症状，即祛痘印。

2：熊果苷类产品，能够通过抑制体内酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，同时还有杀菌、消炎的作用。

3：烟酰胺，烟酸能够激活环状3，5核苷酸磷酸二酯酶，这种酶能够将刺激黑色素细胞激素的3,5-环腺苷酸分解为腺嘌呤-5-单磷酸盐，从而减少黑色素的生成。

如果你买的美白产品，有以上明星美白成分，那就代表着你没买错哦~

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