防晒肯定排前三！

相信仙女们在我的“孜孜教诲”下，

已经深知防晒的重要性。

不过今天不说防晒，来说说晒后修复！

晒后修复，顾名思义就是，皮肤晒后需要做的保养护理。即使我们的日常防晒做到位了，紫外线这个小妖精还是防不胜防，不可能100%逃过它的伤害。

很多仙女认为防晒只是“防晒黑”，其实不然，紫外线对我们皮肤的伤害比我们想象都要大。

虽然我们的皮肤都有着一定的紫外线修复功能，但是随着时间的流逝，年龄的增长自我修复功能都会减弱，也就是大家常说的青春饭不能吃一辈子！！！

如果没有正确的晒后修复的话，长久的日晒损伤堆积在皮肤中，就会引发色斑、暗沉、肤色不均等等让你看起来像老了80岁的皮肤问题。

而如果你的皮肤在晒后已经出现了干燥缺水或者发红发热的症状就需要更近一步的舒缓镇静，同时加强补水，防止皮肤进一步损伤，也预防黑色素的沉积。

晒后皮肤发生的变化

▍皮肤炎症

在一定强度的紫外线辐射下，皮肤就会出现炎症反应，也就是发红发热，严重的时候会肿痛甚至脱皮，以及红斑和水泡。这些在医学上称之为日光性皮炎。也就是俗称的晒伤。

常见的晒伤分成轻微的，中度晒伤和重度晒伤。

皮肤发红发烫，但用水冲洗不会有刺痛感。这是轻微的晒伤情况。

皮肤发红发烫并且感到刺痛，甚至有红肿的现象。这属于中度晒伤。

皮肤不仅发红发烫、有疼痛感，并且已经出现蜕皮、水泡等状态性改变的问题。这种情况已经是重度晒伤了。

▍黑色素沉着

简单来说，就是太阳晒久了，黑素细胞内酪氨酸酶活性增强，黑色素合成加快，然后。。。。

除了黑色素沉淀之外，暴晒后的皮肤水分会明显减少，流失胶原蛋白，使皮肤更加干燥出现皱纹，破坏弹性纤维，显得衰老。时间一久，这些问题就都会慢慢找上来，影响我们精致的颜值。

所以肤色变深是晒后修复的另一个问题。这个时候就需要美白类的产品进行晒后修复咯。

▍氧自由基

在紫外线辐射下，皮肤会产生大量的自由基，导致胶原蛋白和弹力蛋白受损严重。所以晒后护理的时候要进行适当的抗氧化操作。

所以，晒后修复不容小觑，

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