我们皮肤上的毛孔遍布，它们除了是长出毛发的孔外，还是皮肤内部和外界的沟通桥梁。如果毛孔出现了堵塞，不仅外部的营养成分无法进入，内部的垃圾也难以排出，进而可能引起一系列的皮肤问题，导致颜值直线下降。

那么，哪些情况会导致毛孔堵塞？如何疏通毛孔呢？

一、哪些情况会导致毛孔堵塞？

1.卸妆不彻底

作为精致仙女，每天化妆是不能少的，但很多人却容易在卸妆上偷懒。如果卸妆不彻底，残留的彩妆就会慢慢堵塞毛孔，使皮肤状态变差，且还可能造成色素沉淀。

2.清洁不到位

很多人在洗脸时经常是草草了事，但却忘了我们的皮肤在经历了一天的折腾之后，彩妆残留，各种灰尘、污物都会附着其上，如果清洁不到位，这些垃圾就会堆积在毛孔内，逐渐堵塞毛孔。

3.皮肤缺水

水分充足的皮肤不仅看起来盈润，且也更细腻，这是因为细胞喝饱了水而膨胀，毛孔也就没那么明显了。但如果皮肤缺水，细胞变得干瘪，毛孔也会变得明显。而且，皮肤还会分泌过多油脂来保湿，进而容易引起毛孔堵塞。

4.油脂分泌过盛

对于爱出油或是油皮的仙女来说，应该是深受其害了。自身油脂分泌过多，毛孔不仅会被撑大，如果清洁跟不上，还很容易堵塞毛孔，进而引起痘痘、粉刺等。

5.肌肤老化

随着年龄的增长，肌肤逐渐走入老化进程，皮肤的新陈代谢能力也会随之而减弱，这会导致一些垃圾、油脂堆积在毛孔，进而形成堵塞。

6.熬夜

当今社会，熬夜是很多人不能避免的情况。但经常熬夜，除了身体皮肤得不到休息外，内分泌也会受到影响，失去平衡，进而刺激皮肤分泌过多油脂，导致皮肤粗糙，毛孔堵塞、变大等。

二、毛孔堵塞如何疏通？

1.使用深层清洁面膜

使用深层清洁面膜是比较常见的，也是比较温和方便的疏通毛孔的方法。常用到的产品，例如泥膜、膜布类的清洁面膜。

这两类产品都能够深层清洁毛孔垃圾，疏通毛孔，不仅温和不刺激，且还有一定的护肤效果，是不错的毛孔疏通单品。

2.定期去角质

毛孔堵塞跟老废角质堆积也有关系，老废角质过多就会堵塞毛孔，不仅让毛孔粗大，面色也会暗淡没有光泽。所以，定期去角质也是疏通毛孔的方法之一，清理掉老废角质，有利于皮肤对护肤品的吸收。

富勒烯泡泡清洁面膜

3.正视卸妆、洁面

卸妆、洁面是护肤前的重要步骤，这些做好，会更有利于皮肤对护肤品的吸收。卸妆要彻底，面部清洁一般一天2次即可。

清洁时，建议大家选择温和的洁面产品，并用温水。千万不要以为凉水可以收缩毛孔哦，凉水洁面收缩毛孔只是暂时的，之后毛孔还是会恢复到原来的大小。

三、其它注意事项

1.养成良好的饮食习惯

在饮食方面，尽量以清淡为主，少吃一些辛辣、油腻、高糖的食物，这些食物会刺激油脂分泌，从而增加毛孔堵塞的概率。

2.坚持运动

身体在运动时，血液循环和新陈代谢都会加快，体内的毒素和垃圾废物会随着汗液排出去，这也有利于防止毛孔堵塞。

3.充足的睡眠

经常熬夜会让身体内分泌失调，加重面部的出油情况，从而容易造成毛孔堵塞。所以，大家日常要注意保证充足睡眠，保持皮肤的好状态，自然毛孔堵塞的概率也会减少很多。

毛孔堵塞是日积月累而来的，大家日常一定要养成良好的护肤习惯，并定期疏通毛孔，千万不要放任不管哦~