要想护理好肌肤的，首先第一步就是对自己的皮肤有一个信息的认识。我们每个人的皮肤因其特性不同，就会表现出不一样的类型。皮肤的类型就是皮肤保健的基础，之后的护肤及美容保健的方式都需要根据自己皮肤的类型来进行选择，这样才能达到最高的效果，使其事半功倍。那么下面我给大家讲一讲皮肤的类型有几种，另外如何辨别自己的皮肤是什么类型。

根据皮肤角质层的含水量以及皮脂腺分泌状况等，将面部皮肤分为五类：

1、中性皮肤属于健美型皮肤，是多数人追求的理想皮肤类型。角质层皮脂与含水量适宜。角质层含水量达20%以上， pH为4.5-6.5,皮肤既不干燥又不油腻，洁白红润，表面光滑细腻，富有弹性，能耐晒，不易出现皱纹，对外界刺激不敏感。中性肌肤

油脂汗水分泌正常肌肤，肌肤娇嫩、细腻有弹性。依照季节、环境、食物与体内荷尔蒙之因素，肌肤状态，会有些变化，但不至于太干太油腻。外观特征：1、肌肤组织紧密，纹理清晰不干燥 2、光滑细腻及红润属健康的肌肤 3、抵抗力强，不易产生皮肤变化。

2、干性皮肤 主要是角质形成细胞中天然保湿因子及皮脂分泌减少，角质层含水量低于10%, PH值>6.5,皮肤外观皮纹细小，毛孔不明显，干燥、脱屑，无光泽，耐晒性差，对外界刺激较敏感，易老化，出现皱纹及色素沉着。

干性肌肤肌肤表面油脂及水分分泌不足，干燥，且失去柔软性，纹理细、毛孔小。外观特征：1、皮肤较薄色泽暗淡，缺乏光泽度。洗脸后，洁面后干燥，甚至有刺痛的感觉。2、容易老化而产生细纹及黑斑，在眼尾处容易呈现小皱纹。3、容易长麟屑、脱皮，化妆师容易浮粉且不均匀。

3、油性皮肤 由于皮脂腺分泌皮脂过多，角质层皮脂与含水量不平衡，使角质层含水量低于20% ， pH<4.5,面部皮肤外观油腻，发亮，有光泽，毛孔粗大，弹性好，对外界日光、风刺激有较强的抵抗力，产生皱纹，但容易发生痤疮和脂溢性皮肤病。油腻皮肤其表面粗糙、油腻、皮脂腺分泌过于旺盛。具体有哪些生理特征：1、肤色泛红。 2、皮下微血管活络 3、皮脂腺分泌大量油脂 4、毛孔粗大 5、脸部泛油光 6、角质肥厚 7、易发粉刺、青春痘、毛囊炎。

4、混合性肌肤

T型区域多油，毛孔也粗大呈油性。T型以外文理细腻成正常的状态。外观特征：1、T字毛孔粗大明显，易长粉刺、面疱、青春痘。 2、脸颊、嘴周及眼睛四周，油脂水分缺乏，会因干燥而产生细纹。

混合肌肤又可细分为下列2种：

（1）混合偏干 症状：T区毛孔明显，较油。眼周围脸颊较干，有细小皱纹，毛孔较小，脸 部没有光泽 建议：T区每周1-2次深层清洁护理，两颊、颧骨干燥处需补充水分着重保湿，热敷促进新陈代谢，多喝水、多吃蔬果、多运动。

（2）混合偏油 症状：毛孔明显，T区易油，很少有细纹 建议：每天洁面时在出油部位多洗一次，三天磨砂膏深层清洁一次，去死皮！用活酵母则完全不需要，每周2次保湿面膜，不用油腻化妆品即可。

5、敏感肌肤

症状：表皮薄，皮脂分泌少，干燥，缺乏光泽，脸颊红肿季节交换时会过敏，易瘙痒，有灼烧感，刺痛。受冷风或接触刺激物质就会过敏 建议：注意过敏源，注意防晒，多补水，增加皮肤表皮抵抗力饮食均衡，吃含有抗敏功能的食物，如：洋葱、大蒜、野菜、柑橘运动可增加血液循环，增强皮肤抵抗力。