皮肤的发红、脱皮、瘙痒，痘痘大多可以归因为炎症问题。敏感肌的诞生，和肌肤炎症也有着很大的关系。同时，炎症与肌肤的衰老也有着密切的关联。

 01皮肤炎症

 皮肤炎症与脱皮

如果我们的皮肤受到了较大的外界刺激，此时，炎症因子趁乱起势，释放出的过度的丝氨酸蛋白酶，破坏了皮肤角质层，出现脱皮脱屑的状况。

皮肤炎症与泛红

皮肤炎症与衰老

炎症激活了存在于真皮中的一些酶，比如：金属基质蛋白酶，他们会去分解真皮层的胶原纤维和透明质酸、粘多糖等，从而导致毛孔粗大、皮肤出现皱纹、松弛，我们通常称为“炎性衰老”。

皮肤炎症与皮肤敏感状态

皮肤炎症与皮肤敏感状态也有关。例如，玫瑰痤疮中，血管反应性增高，缓激肽酶KLK-5释放增加, 大量的能扩张血管的抗微生物肽LL37作用于真皮血管网，扩张了血管并参与了炎症的发生。

皮肤炎症与痘肌

炎症与痘痘也是有密切关联的，炎症因子IL-1a 可能成为毛囊皮脂腺导管角化异常的诱因，毛孔堵塞，可恶的痘痘便产生了。

02对抗炎症

对抗炎症，不仅需要做好基础的保湿工作，更重要的是，我们还要增强皮肤的免疫力。

维持皮肤健康的第一要素就是，保证皮肤细胞的健康生长，营造“无炎”的微环境。

当皮肤细胞处于亚健康状态，如果对微环境和微循环的状况没有把握，只是一味地进行单方面的营养传送，反而会出现“虚不受补”的现象。

一旦消除了皮肤炎症，细胞生活的微环境干净了，毛细血管网（微循环）通畅了，就能进行能量和信息的传递，皮肤也慢慢好起来了。

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